Không ít nghiên cứu chỉ ra tác dụng làm đẹp và chăm sóc sức khỏe của Nhụy hoa nghệ tây sấy khô Saffron. Tuy nhiên không ít người thắc mắc liệu nhụy hoa nghệ tây có dùng cho phụ nữ đang cho con bú? Cùng tìm hiểu về thông tin Saffron lợi sữa cho phụ nữ sau sinh qua bài viết dưới đây.
I. Công dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ sau sinh
Nhụy hoa nghệ tây sấy khô Saffron thường được biết đến như một loại thảo dược hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho nhiều đối tượng như người lớn tuổi, phụ nữ, nam giới,… Tuy nhiên không nhiều người biết về công dụng của nhụy hoa nghệ tây với phụ nữ sau sinh.
Saffron có chứa hàm lượng cao các dưỡng chất Crocin, Sắt, Acid folic và các loại Vitamin A,B,C giúp nhanh chóng điều hòa nội tiết tố và hồi phục sức khỏe, sắc đẹp cho phụ nữ sau sinh.
II. Cách uống Saffron để lợi sữa cho phụ nữ sau sinh
Để nhanh hồi phục sức khỏe và có nguồn sữa dồi dào, nhiều dinh dưỡng cho bé thì các mẹ có thể tham khảo một vài cách dùng Saffron lợi sữa dưới đây.
1. Uống trà Saffron mỗi ngày
Dùng trà Saffron với liều lượng hợp lý mỗi ngày sẽ giúp phụ nữ sau sinh ngủ ngon hơn, tâm trạng luôn được thoải mái và hạn chế khả năng trầm cảm sau sinh. Pha một vài sợi Saffron cùng một cốc nước ấm và uống hàng ngày. Chị em cũng có thể cho thêm một ít mật ong vào trà để uống cùng.
2. Uống Saffron cùng sữa
Một cốc sữa nóng cùng vài sợi Saffron mỗi tối vừa giúp phụ nữ ngủ ngon hơn, hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, cung cấp đủ dưỡng chất cho mẹ để đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe, cải thiện cả về lượng và chất của nguồn sữa cho bé bú.
Ngoài uống nhụy hoa nghệ tây saffron lợi sữa, chị em có thể dùng thêm Saffron để đắp mặt dưỡng da, giảm thâm nám và mờ vết thâm hiệu quả.
Nguồn: Saffron Việt Nam
